22 lipiec 2023
CrossFit wprowadził rewolucję w świecie treningu fizycznego ??️. Wcześniej trenerzy fitness byli często niewykwalifikowani i mało zainteresowani wynikami podopiecznych. Komercyjne siłownie prowadziły sprzedaż członkostw – im wyższy stosunek uczestników na instruktora, tym większy zysk, a trening sprowadzał się do izolacyjnych ruchów na maszynach.
➡️Dopiero CrossFit przyniósł funkcjonalność i zaangażowanie ?. Trenerzy CrossFit dostrzegali potencjał swoich podopiecznych i pomagali im osiągnąć cele. CrossFit zmienił również podejście do roli trenera fitness – podniósł jego rangę i profesjonalizm⭐️. Mając wiele wspólnego ze szkoleniowcami sportowymi, z czasem zaczęliśmy używać nazwy „coach” bardziej niż „trener”.
____
?Dla Nicole Caroll pierwszy trening pod okiem Grega Glassmana, założyciela CrossFit, był przełomowy. Glassman angażował, korygował technikę, stawiał wyzwania i dbał o dobrą atmosferę. Po trzech miesiącach treningów Caroll poczuła się silniejsza, bardziej pewna siebie i radosna✅. To było możliwe dzięki trenerowi, który przestrzegał standardów CrossFit, gwarantujących bezpieczeństwo, efektywność i skuteczność?
Propozycja zostania trenerem zmieniła życie Caroll. Pracując w CrossFit Santa Cruz uświadomiła sobie, że o jej kompetencji świadczy skuteczność. „Dążyliśmy do ciągłego doskonalenia się w roli trenerów, obserwując i poprawiając nawzajem swoje umiejętności”. Najlepsi trenerzy zdobywają wiedzę i doświadczenie, aby w pełni zrozumieć metodykę CrossFit-u i stosować ją w praktyce, łącząc z umiejętnościami budowania relacji i przywództwa.
Standard trenerski CrossFit jest złotym standardem dla branży fitness ?. Trenerzy CrossFit są niezastąpieni, nie znajdziesz ich powszechnie w innych systemach treningowych czy sieciach siłowni. Coaching i trening CrossFit różni się od grupowych zajęć – skupia się na indywidualnych potrzebach, celach i postępie uczestnika. Trener nie eksponuje swojej osoby, ale służy podopiecznym; tworzy wyjątkowe doświadczenie porównywalne do indywidualnego treningu.
Wymagamy od naszych trenerów wiele, ponieważ wiemy, że pełna siła metodyki CrossFit wyraża się tylko w rękach świetnego trenera ?
Przeczytaj więcej: www.crossfit.com/essentials/magic-crossfit-coach