// Trener & Member Success Lead

Dawid Kowalski

CrossFit Level 2 Trainer · CrossFit Level 3 w trakcie · The Gymnastics Course L1-L2

W 2027 roku minie 10 lat, odkąd trenuję innych. Od 2019 roku prowadzę zajęcia grupowe, a w CrossFit Wilanów jestem od czerwca 2025 roku. W klubie mówią na mnie „Kowal”. Od zawsze chciałem uczyć innych czegoś, co dobrze rozumiem. Życie samo wprowadziło mnie na ścieżkę trenowania innych i dalej ją pielęgnuję. Do CrossFit i do CrossFit Wilanów przyciągnęła mnie nieustająca chęć rozwoju. Skończyłem 3 lata studiów na AWF Warszawa. Jestem trenerem CrossFit Level 2 (Level 3 w trakcie). Mam za sobą szkolenia certyfikowane przez CrossFit: The Gymnastics Course L1 i L2 oraz Burgener Strength L1, a do tego wiele jedno- i dwudniowych warsztatów z handstandu, mobility i kettlebells. Prowadzę zajęcia CrossFit, Kettlebells i treningi personalne. Bardzo lubię pracę nad ruchami gimnastycznymi, a mój konik to stanie na rękach. Uczę się przede wszystkim pracy z osobami, które trenują amatorsko, dla zdrowia. Na co dzień robię treningi siłowe, zarówno z obciążeniem zewnętrznym, jak i na ciężarze własnego ciała. Uwielbiam każdy rodzaj aktywności fizycznej. Sezonowo szukam okazji do jazdy na snowboardzie i pływania na desce surfingowej, a za każdym razem szukam czegoś nowego. Najszczęśliwszy jestem, kiedy mogę oddać się aktywności fizycznej. W klubie odpowiadam też za wdrożenie nowych osób: kiedy ktoś kupuje OPEN, odzywam się do niego i umawiam pierwsze spotkanie. Robię analizę składu ciała, pomagam ustalić cele i plan, opowiadam o klubie i wręczam pakiet powitalny. Po miesiącu sprawdzam, jak się wszystko układa.