// Trener

Bartłomiej Smoczyński

CrossFit Level 3 Trainer · absolwent AWF

Jestem trenerem od ponad dekady. Zaczynałem jako trener karate, później klasyczny trening siłowy na sali i zajęcia zorganizowane, a od 2022 roku jestem trenerem CrossFit. W klubie mówią na mnie „Smoku”. W moim przypadku CrossFit był naturalną ewolucją: jest bardzo zbliżony do tego, co rozumiemy jako przygotowanie motoryczne w sportach walki, więc przejście przyszło samo. No i jest jeszcze Rich Froning, chyba każdy kiedyś chciał być jak on. Jestem absolwentem AWF, mam CrossFit Level 3, BirdBox Coach Development, The Gymnastics Course i The Burgener Weightlifting Course. Oprócz klasycznych treningów CrossFit prowadzę w klubie sekcję powerliftingową i treningi weightliftingowe, czyli wszystko, co ze sztangą. Budowanie siły i sylwetki to moja specjalność. Chcesz wiedzieć, jak dźwigać długo, bezpiecznie i bez kontuzji, zrozumieć technikę i wzmocnić najsłabsze ogniwa? Jesteś w dobrym miejscu. Prywatnie jestem tatą owczarka australijskiego i entuzjastą sportów na desce, a kiedy w weekend nie pracuję, pewnie tańczę gdzieś do białego rana. Najszczęśliwszy jestem, gdy jem burgera z podwójnym mięsem po ciężkim treningu.